難聴の悩み

会議がありました。口元が見えないから、何を言ってるのか全然わかりません。補聴器をつけてるけど、聞こえの環境は全くかわりません。小さい頃から、聞こえてなくても聞こえたふりをしていたから、皆に聞こえるように話してくださいと伝えることができません。まずは自分が変わらないといけないと頭では思っているのですが、できません。すごくつらいです。